歩け!歩け!


歩け!歩け!
最近のマイブームです。

歩け!歩け!って言っても分からないと思います。
簡単に言うと散歩です。

でも、ただ適当にぶらぶら歩くのではなくて、
スタートとゴールを決めてひたすら歩くというものです。

何気ない感じで始まったんですが意外と長く続いています。
最初は足もパンパンになりながら歩いて、
家に着くとぐったりしていました。

でも、何回か歩くうちに不思議で、慣れてくるもんなんですね。
大体2時間ぐらい歩くんですが、今や全然余裕で歩いてます。

最初はスタートからゴールは家だったんですが・・・

今はよく行く中華料理屋さんがゴールになっています(笑)
2時間歩いた後は、みなさんなんだと思いますか?


そうです
「ビール」です。
やっぱり運動した後のビールは最高ですね。
それに餃子をセットで食べます。堪らないです。

最近ではこれが楽しみになっています。
運動後のビール最高です。

歩いて消費したカロリー以上に摂取してます。

余談ですけど、ここの中華屋さん何を食べてもうまいんです。
餃子に、レバニラ、シュウマイ、ハゼ、マーボ麺。
そして、ここのビールは大瓶!
なかなか大瓶のビールが出てくるところはないですよ。

昔ながらの中華屋さんなんで最初は入りずらいですけど、
こういうお店が旨かったりしますからね。

まっ、こんな感じで定期的に歩いているんです。
目的が、ビールなのか、日ごろの運動不足解消なのか、
よくわからない感じになっていますけど、楽しいからよしですね。

運動後のビール是非一度、試してみて下さい。




Copyright © 2016 人生いろいろ日記 All Rights Reserved.